Volop beweging rondom valpreventie in Nederweert

Valpreventie is een belangrijk thema in Nederweert en helpt 65-plussers om veilig en met vertrouwen te blijven bewegen. Tijdens de vitaliteitsdagen in Leveroy en Ospel ontvingen inwoners al informatie en tips om vallen te voorkomen. In Leveroy namen inwoners met een verhoogd valrisico deel aan het programma 'Vallen Verleden Tijd', en binnenkort start er een nieuwe groep in Ospel. Maar daar blijft het niet bij. Ook in Nederweert-Eind wordt extra aandacht besteed aan valpreventie.

Programma 'Vallen Verleden Tijd' succesvol in Leveroy

Begeleid door lokale fysiotherapeuten, deden deelnemers praktische kennis op over hoe ze het valrisico kunnen beperken. Na afloop ontvingen ze een certificaat. ''De cursus was zeer zinvol, ik merk nu al dat ik bepaalde dingen toepas. Ik ben alerter en let meer op tijdens het wandelen'', aldus de 85-jarige Nel Broos. Ook Karina Peeters (66) was enthousiast: ''Ik heb deelgenomen omdat ik artrose en nieuwe knieën heb, hierdoor ben ik bang om te vallen. Mijn ervaring is dat het heel erg leuk is om deel te nemen aan ‘Vallen Verleden Tijd’ en ik heb hier zeker wat van opgestoken.''

Vitaliteitsdag in Nederweert-Eind

Voor de inwoners van Nederweert-Eind is er goed nieuws. Op donderdag 14 november om 14.00 uur vindt er een Vitaliteitsdag plaats in gemeenschapshuis Reigershorst. Alle 65-plussers uit Eind ontvangen hierover een informatiebrief. Het evenement biedt informatie over valpreventie, bewegen en het verbeteren van de vitaliteit. De gemeente Nederweert en betrokken partners zijn vastbesloten om ook in de andere kernen van de gemeente Nederweert deze waardevolle dagen te organiseren.

Smartfloor

Tijdens Vitaliteitsdagen wordt er een innovatieve aanpak gebruikt om het valrisico bij 65-plussers in kaart te brengen: de Smartfloor. Deze slimme vloer meet continu de balans en het loopgedrag van gebruikers, waardoor het risico op vallen nauwkeurig kan worden ingeschat. Bij een verhoogd valrisico komt men in aanmerking voor het programma 'Vallen Verleden Tijd', een speciaal traject dat gericht is op het versterken van de lichamelijke gezondheid en het verbeteren van de mobiliteit.

Contact en aanmelden

Inwoners van Nederweert-Eind van 65 jaar en ouder kunnen zich tot 11 november aanmelden voor de Vitaliteitsdag op 14 november. Aanmelden is mogelijk via onderstaande contactgegevens.

Ook voor overige vragen rondom valpreventie kunt u bij beweegcoach Pien de Swart terecht.