Succesvolle Vitaliteitsdag bij Sportcentrum de Bengele
Op woensdag 19 februari stonden vitaliteit en valpreventie centraal in Nederweert. In Sportcentrum de Bengele kwamen 80 deelnemers samen om te ontdekken hoe zij de kans op vallen kunnen verkleinen. Deze Vitaliteitsdag gericht op inwoners van de kern Nederweert is onderdeel van Valpreventie Nederweert. Het stimuleert inwoners om gezond en actief te blijven.
Waarom valpreventie?
Het doel van valpreventie is om valincidenten bij ouderen te verminderen of te voorkomen door risicofactoren te herkennen en aan te pakken. Tijdens de Vitaliteitsdag kwamen inwoners met een verhoogd valrisico direct in contact met lokale experts. Naast het verlagen van de kans op vallen, werd er ook aandacht besteed aan andere belangrijke leefstijlfactoren bij het ouder worden. Zo werd besproken hoe losliggende vloerkleden een val kunnen veroorzaken, het belang van juiste voeding, de invloed van goed zicht op het evenwichtsgevoel en waarom gezonde voeten en stevige schoenen essentieel zijn voor stabiliteit.
Slimme screening van valrisico
Een bijzonder onderdeel van de dag was het gebruik van de Smartfloor, een innovatieve vloer die het looppatroon en de balans van de gebruiker analyseert. Op basis van deze metingen werd ingeschat wie een verhoogd risico op vallen heeft. Voor deelnemers met een verhoogd valrisico is er het programma ‘Vallen Verleden Tijd’, dat gericht is op het verbeteren van fysieke gezondheid en mobiliteit. In enkele kernen hebben inwoners dit programma inmiddels succesvol afgerond.
De fysiotherapiepraktijken die deelnemen aan ‘Vallen Verleden Tijd’ zijn:
- JVDI De Fysioclub
- Fysio- en manuele therapie Seuren
- Fysio Ospel
- Fysiotherapie Land van Horne
- Fysio-Active
Vervolg en contact
Eerder vonden er al soortgelijke Vitaliteitsdagen plaats in Leveroy, Ospel en Nederweert-Eind. De gemeente Nederweert en haar partners blijven zich inzetten om deze waardevolle bijeenkomsten in alle kernen van de gemeente te organiseren. Voor vragen over valpreventie kan contact worden opgenomen met beweegcoach Pien de Swart via valpreventie@nederweert.nl of telefonisch op 088 – 987 8919.
